Simply Yoga?

 YOGA ES EL REFLEJO DE LA VIDA

La manera en la que reaccionamos a experiencias físicas y emocionales con nuestro cuerpo sobre el mat de yoga – frustrados o pacientes, decepcionados o motivados – es una respuesta a cómo nos enfrentamos a los innumerables desafíos del diario vivir. Por lo tanto, el yoga es una herramienta útil que puede ser aplicada a todas las áreas de la vida para poder crear una equilibrio emocional y físico, duradero en el largo plazo.

YOGA ES CAMBIO

Mediante la creciente fuerza y flexibilidad del cuerpo, la práctica de yoga se desarrolla y progresa con cada inhalación. Es por eso que el yoga nunca se torna aburrido. Si bien es cierto que las posiciones de yoga se mantienen iguales, la relación interna con éstas cambia constantemente. Con la práctica se vuelve cada vez más fácil trasladar esta experiencia más allá del mat de yoga hacia la vida familiar, la vida laboral, y las relaciones personales.

YOGA ES SIMPLEMENTE ESO: YOGA

Es por eso que no se practica un estilo particular en Simply Yoga. Por el contrario, el foco está en lo que se ajusta más a las metas y necesidades de los estudiantes – y qué les ayuda a desarrollar una práctica duradera, sostenible y autónoma.

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